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        <title><![CDATA[Tentatives bento]]></title>
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        <description><![CDATA[O&ugrave; je partagerai recettes, id&eacute;es d&eacute;co, sites, mat&eacute;riel, ... Soyez indulgent : je d&eacute;bute!]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bento #96 : échine coco]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/04/bento-96-echine-coco.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 19 Apr 2014 11:41:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici le bento de jeudi dernier :
J'ai fait de l'échine de porc au wok, avec du piment, de la tomate et de la crème coco, de la semoule, pimentée, elle aussi. En dessert, un yaourt et de la mangue. J'ai oublié de photographier celui de vendredi, mais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Bento #95 : salade composée, sandwich]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/04/bento-95-salade-composee-sandwich.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 Apr 2014 18:02:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mardi, j'étais en sortie scolaire, j'ai donc du prévoir un bento froid. J'ai utilisé mon autre nouvelle boîte (après la boutique à saké^^) : un bento Totoro! Ça faisait un moment que je louchais dessus, et en plus elle est plutôt pas chère pour une bento... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bento #94 : la boutique à saké]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/04/bento-94-la-boutique-a-sake.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 Apr 2014 21:13:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Donc oui, j'ai totalement craqué sur un nouveau bento : le bento "boutique de saké". Il est très beau, et après l'avoir testé aujourd'hui, je le trouve très pratique aussi! Les couvercles ferment bien, il rentre dans mon cartable, j'aime bien le format... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bento #93 : saucisse et blé à la tomate]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/04/bento-93-saucisse-et-ble-a-la-tomate.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Apr 2014 18:32:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas très très inspirée lundi soir, je me suis contentée de faire griller des saucisses, et de faire de l'ébly, avec de l'huile d'olive, des petits morceaux de tomate, de la ciboule et du piment. Fraises et mangue en dessert, ainsi qu'un petit suisse à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bento #92 : ¡viva españa!]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/04/bento-92-viva-espana.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 Apr 2014 17:55:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[De retour de Barcelone, je ne pouvais que préparer un bento thématique! Je ferai dans quelques jours un article sur ce que j'ai vu (et ce que j'ai mangé (et ce que j'ai bu))! Evidemment, j'ai ramené des bonnes choses à manger, surtout de la charcuterie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bento #91 : dernier bento avant Barcelone!]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/03/bento-91-dernier-bento-avant-barcelone.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Mar 2014 17:49:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Hé oui! Lundi, je ne travaille que le matin, donc pas de bento... Parce que dans la nuit, j'embarque dans un car pour Barcelone! Bon, voyage scolaire, hein, pas des vacances ^^ Je suis très contente : j'ai jamais vu Barcelone :) C'est un peu pour ça que... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bento #90 : korokke, sandwich et salade verte]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/03/bento-90-korokke-sandwich-et-salade-verte.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 27 Mar 2014 20:09:51 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le titre dit quasiment tout... Sauf que le sandwich était au jambon, et que le dessert se composait de yaourt et de banane! Encore un bento "fin de mois j'ai plus de sous", composé de restes congelés et de fruits et légumes pas chers ^^ Plus sérieusement,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bento #89 : bento de printemps]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/03/bento-89-bento-de-printemps.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 26 Mar 2014 11:18:12 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le temps du bento froid est arrivé! Vivement qu'on ressorte les tables pour manger dehors, au travail :)
J'ai fait un sandwich au saumon et au fromage frais, coupé en 4 petits morceaux, ainsi qu'une salade composée à base de semoule et de thon. De la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bento #88 : poêlée de légumes et poulet]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/03/bento-88-poelee-de-legumes-et-poulet.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Mar 2014 18:40:53 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Qu'est ce que c'est top la cuisson au wok! Pour tous ceux qui n'aiment pas cuisiner et qui en ont marre du tout prêt, achetez un wok! On balance ce qu'on veut dedans, ça cuit rapidement, et c'est bon. Voici par exemple ma recette d'hier : 1-Couper un... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tentatives de pancakes aux flocons d'avoine]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/03/tentatives-de-pancakes-aux-flocons-d-avoine.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Mar 2014 18:23:07 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je me doutais que j'y viendrais un jour... Voici mes premiers pancakes! Et c'est en feuilletant le blog "Clem's Cooking", que j'ai trouvé une recette aux flocons d'avoine. Décidément, ce blog est bien sympa : les recettes sont simples à réaliser (en tout... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bento #87 : potimarron et poisson pané]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/03/bento-87-potimarron-et-poisson-pane.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 20 Mar 2014 19:37:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Semaine courte ^^ Lundi j'étais en stage, et mardi j'ai fait grève... 2 bento dans la semaine donc. Et comme mon frigo est vide, je décongèle.
Potimarron rôti à la vanille, poisson pané, oeuf dur mayo et kiwi. Celui de demain va encore être pire : je... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bento #86 : salade de semoule]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/03/bento-86-salade-de-semoule.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 16 Mar 2014 20:13:37 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Qui n'est pas un taboulé!
C'est donc une salade de semoule, avec tomate, concombre, oignon frais (avec la tige), thon, et fromage de chèvre en déco. Dans le cups avec l'étoile, il y a de la vinaigrette. Dans l'autre, de la mayo pour manger le chou romanesco... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bento #85 : Le Vent se lève]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/03/bento-85-le-vent-se-leve.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 16 Mar 2014 19:45:58 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Vent se lève, c'est le dernier film du génial Hayao Miyazaki. Ceux qui me connaissent ou qui suivent mon blog savent que j'adore tout ce qu'il fait, et que Princesse Mononoké fait largement parti de mon top 5 cinéma. Malheureusement, il arrête sa carrière.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tentative de carrot cake]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/03/tentative-de-carrot-cake.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Mar 2014 18:11:46 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour une fois, j'ai suivi une recette à la lettre! Je l'ai trouvée dans un blog, Clem's cooking : http://www.clemscooking.com/article-waustralian-carrot-cake-56143165.html
J'ai congelé pleins de parts, et ce sera un plaisir de m'en décongeler une de temps... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bento #84 : orange]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/03/bento-84-orange.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Mar 2014 18:00:59 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas d'inspiration pour le nom de ce bento, alors je choisis la couleur dominante! Une petite entrée toute simple : salade verte et tomate cerise, avec de la vinaigrette. Un korokke au potimarron (http://bentoduloup.over-blog.com/2014/03/tentative-de-korokke-au-potimarron.html)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bento #83 : le retour du soba]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/03/bento-83-le-retour-du-soba.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 11 Mar 2014 17:50:22 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[(prononcer sobaï) (hum) Après une bonne première expérience de nouilles soba (pour rappel, ce sont des pâtes japonaises, qui ressemblent à des spaghettis très très fins), j'en ai racheté dans une épicerie coréenne. Cette fois-ci, elles sont... rose! C'est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bento #81 : boulettes de poulet et spaghettis]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/03/bento-81-boulettes-de-poulet-et-spaghettis.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Mar 2014 18:29:22 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je me suis énormément inspirée d'une photo vue il y a quelques mois sur le net pour ce bento. Je suis contente du résultat! Il est composé de boulettes poulet/ chorizo/ parmesan cuisinées dans une sauce tomate (recette en fin d'article), et de spaghettis.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tentative d'udon]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/03/tentative-d-udon.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 08 Mar 2014 21:04:28 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai acheté à Paris un petit sachet de nouilles udon. Ce sont des pâtes de blé japonaises, mais ici de marque coréenne (merci Lili pour la précision!), qui ressemblent à des spaghettis, mais en beaucoup plus épais. Elles sont précuites, mais il faut tout... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pleins de muffins!]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/03/pleins-de-muffins.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 08 Mar 2014 12:35:02 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme souvent pendant les vacances, je cuisine plein de choses, et je congèle pour mes futurs bento. Les muffins ont beaucoup d'avantages : -ça se congèle/ décongèle très bien -on peut en faire des petits bien adaptés au bento -c'est pratique à manger... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tentative de korokke au potimarron]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/03/tentative-de-korokke-au-potimarron.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 08 Mar 2014 12:11:52 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme je l'ai expliqué dans un article précédent, j'ai goûté des korokke au potiron dans un restaurant japonais, la semaine dernière, et j'ai trouvé ça délicieux. Je suis donc partie fouiner sur le net, et je me suis vite rendue compte que les recettes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bento #78, #79 et #80 : bento pour Ded]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/03/bento-pour-ded.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Mar 2014 20:20:32 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Souvenez-vous, il y a quelques temps, j'avais organisé un petit concours (http://bentoduloup.over-blog.com/2014/01/tentative-de-cr%C3%A8me-br%C3%BBl%C3%A9e.html), et la grande vainqueur était... Ded! Qui n'est autre que ma soeur. Elle a enfin eu son cadeau... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Emplettes coréennes]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/03/emplettes-coreennes.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Mar 2014 20:03:46 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis que j'ai découvert les épiceries asiatiques parisiennes, j'adore acheter des trucs que je ne connais pas^^ Ça fait un peu pochette surprise! Voilà mes dernières trouvailles, dénichées à Ace Mart, épicerie coréenne rue Sainte-Anne:
Dans le détail... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Encore une absence...]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/03/encore-une-absence.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Mar 2014 19:36:15 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est les vacances! Enfin, c'est même la fin des vacances... D'où le peu d'articles :) La dernière semaine de boulot m'ayant mis sur les genoux, j'ai oublié TOUS les jours de prendre en photo mes bento... En même temps, ils étaient plutôt du style vite-fait... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bento #77 : quiche au potimarron]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/02/bento-76-quiche-au-potimarron.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 Feb 2014 17:54:20 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bento tout rond aujourd'hui (et un peu à la va-vite... Même chose pour demain ^^) Une quiche au potimarron sortie du congel, du saumon fumé, une clémentine, et un mini crumble poire/ chocolat blanc
La déco de la quiche est en fromage (enfin, pseudo fromage... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bento #76 : filet mignon sauce cacahuète]]></title>
    <link><![CDATA[https://bentoduloup.over-blog.com/2014/02/bento-76-filet-mignon-sauce-cacahu%C3%A8te.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 16 Feb 2014 12:59:46 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici le bento de vendredi :
Même plat principal que pour le bento précédent : -du riz au curry et aux graines de sésame -du filet mignon à la sauce cacahuète (voir recette dans le billet précédent) Je ne m'en lasse pas, c'est vraiment un bon plat :)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Loulou]]></dc:creator>
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